Ankommen und sich selber näherkommen

mit Entspannungs-, Atem- und Wahrnehmungsübungen

Sich mit angeleiteten Bewegungsangeboten Raum geben und nehmen

Sich zur Musik und durch Impulse äusserlich und innerlich

bewegen lassen

Der Lust und Freude an der Bewegung Ausdruck geben über

unseren ureigenen und einzigartigen Tanz

Mit Achtsamkeit und Neugier entdecken wir uns selber 

und unser Bewegungsrepertoire

Den Moment im Tanz erleben

SEIN im Hier und Jetzt

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Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden